Meine Sitzungen sind …

  • personalisiert

    Bei unseren ersten Sitzungen geht es darum, dein momentanes Wohlbefinden zu bewerten und einen individuellen Plan zu entwickeln, der zu deinen einzigartigen Bedürfnissen und Zielen passt.

  • Zielgerichtet

    Jeder hat seine wunden Punkte im Hinblick auf das vollständige körperliche Wohlbefinden. Ich arbeite eng mit dir zusammen, um deine Trigger zu identifizieren und zu überwinden.

  • GANZHEITLICH

    Zum Wohlbefinden gehört mehr als nur Sport und Diäten. Unter meiner Anleitung lernst du auch andere hilfreiche Praktiken wie Achtsamkeitstraining, Aromatherapie und mehr kennen.

So wirst du dich fühlen

Selbstbewusster UND klarer, MEHR Energie UND tieferer Schlaf


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  • Umfassende Ernährungsberatung

  • Personalisierte Pläne für Ernährung, Achtsamkeit und körperliche Aktivität helfen dir, deine Ziele zu erreichen

  • Unbegrenzte Beratung und Support per E-Mail

  • Hilfreiche Tools, Tipps und Tricks zum Umgang mit deinen individuellen Hindernissen

Eine lachende junge Frau steht vor einer Weide mit Schafen, im Hintergrund ein Landhaus bei bewölktem Himmel.

Wer bist du und was qualifiziert dich als Ernährungsberater?

Ich bin ausgebildeter Ernährungsberater mit Abschluss bei Ecodemy, einer renommierten Fachschule für pflanzenbasierte Ernährung. Dort habe ich mir fundiertes, wissenschaftlich aktuelles Wissen angeeignet – mit besonderem Fokus auf die vegane Lebensweise. Gleichzeitig bringe ich praktische Erfahrung und viel persönliche Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit mit. In meiner Beratung verbinde ich Fachwissen mit Empathie, um dich individuell und wirkungsvoll zu begleiten.

Für wen ist deine Beratung geeignet?

Meine Angebote richten sich an alle, die sich für vegane Ernährung interessieren – ob Einsteiger, Fortgeschrittene oder Menschen mit konkreten gesundheitlichen Anliegen. Ich arbeite mit Einzelpersonen, Paaren, Familien oder Gruppen und passe meine Beratung individuell an deine Bedürfnisse an.

Muss ich schon vegan leben, um ein Coaching zu machen?

Nein! Du musst nicht vegan sein, um von meiner Beratung zu profitieren. Ich begleite dich ganz ohne Dogma auf deinem persönlichen Weg – ob du erste Schritte gehen möchtest oder deinen bestehenden Lebensstil optimieren willst.

Wie läuft ein 1:1 Coaching ab?

Wir starten mit einem ausführlichen Erstgespräch, in dem ich mir ein Bild von deiner Situation, deinen Zielen und möglichen Herausforderungen mache. Danach bekommst du einen individuell abgestimmten Fahrplan, praktische Tipps, Rezepte und bei Bedarf auch eine weiterführende Begleitung. Alles in deinem Tempo – lösungsorientiert, unterstützend und motivierend.

Was passiert in deinen Workshops?

Meine Workshops sind interaktiv, praxisnah und inspirierend. Du bekommst fundiertes Wissen, Tipps für den Alltag, leckere Rezepte und die Möglichkeit, Fragen zu stellen. Die Themen reichen von „Vegan Basics“ bis hin zu „Nährstoffsicher vegan leben“ und „Vegane Küche für Familien“.

Was bringt mir der Newsletter?

Mit meinem Newsletter bleibst du motiviert und informiert. Du erhältst regelmäßig Impulse, saisonale Tipps, neue Rezepte und Hinweise auf aktuelle Workshops und Aktionen. Kurz: Inspiration für deinen veganen Alltag direkt in dein Postfach.

Wie viel kostet ein Coaching oder Workshop – und wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Die Preise variieren je nach Format und Umfang: Einzelcoachings, Workshopteilnahmen und individuelle Pakete biete ich zu transparenten Konditionen an. Eine Übersicht findest du auf der Angebotsseite – oder du schreibst mir einfach direkt.

Termine kannst du unkompliziert per E-Mail oder über das Kontaktformular auf der Website vereinbaren. Ich melde mich zeitnah bei dir zurück – und gemeinsam finden wir den passenden Rahmen für deine Beratung.

FAQ